News & Aktuelles
Crossfit 60
Bewegung ist der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben. Wer im Alter aktiv bleibt, schenkt sich nicht nur Jahre, sondern vorallem Lebensqualität. Mit unserem Crossfit [...]
Unser Stundenplan
Dies ist unser breites Angebot an Klassen, welche durch einen Coach begleitet werden: ▪️CrossFit ▪️CrossFit Basics ▪️Gymnastics & Gymnastics Advanced ▪️Simply Sweat ▪️Yoga ▪️Olympic Lifting [...]
Crossfit Kids und neu auch Crossfit Minis
Minis: In liebevoller Umgebung entwickeln die Kleinen spielerisch motorische Fähigkeiten, fördern Koordination und Kreativität und bauen dabei auch Selbstvertrauen auf. Kids: Mit Spass, Koordination und [...]
The Gymnasticscourse Team Weiterbildung
Um euch professionelles Training zu ermöglichen ist unser Team stets darin bestrebt sich weiter zu entwickeln und zu lernen! Im Mai erhielten wir einen intensiven [...]
Sportkleider Flohmi
Wir veranstalten unseren ersten Sportkleider Flohmi ! Hast du noch Kleidung zu Hause, welche du nicht mehr willst aber noch schön genug sind, dass sie [...]
Crossfit 60 Plus
Funktionales Training Es spielt keine Rolle in welchem Lebensabschnitt man sich befindet, Bewegung ist immer gut und wichtig. Deshalb gibt es nun die Möglichkeit für [...]
Crossfit Kids
Jeden Samstag 9:00-10:00 Dein Kind in der Kids Class und du in der regulären Crossfit Stunde?? Zwei Flüge uf ein Tätsch ! Was ist Crossfit [...]
Christmas Throwdown
Unser diesjähriger X-MAs Throwdown war wiedermal ein riesen Erfolg! Über 50 Teilnehmende Personen haben sich in Teams den 4 Workouts gestellt und viele schöne und [...]
Gewichtheber Seminar
Gewichtheber Seminar mit Tino PLatzer und Moaz el sayed Tag 1 11.11.2023 : Snatch 10.00-15.00 Tag 2 12.11.2023 : Clean and Jerk 09.00-15.00 "Wir bringen [...]
Double Under Expertin Sara Ruchti kommt ins Southfoot Crossfit
Datum: 9.12.23 11.00 Zeit: 2 Std mit kurzer Pause Kategorie: All Levels Mitmachen kann jeder egal wie viel Erfahrung man hat. Preis: CHF 80.- Teilnehmer: Max [...]