Jeden Samstag 9:00-10:00
Dein Kind in der Kids Class und du in der regulären Crossfit Stunde??
Zwei Flüge uf ein Tätsch !
Was ist Crossfit Kids?
Die CrossFit Kids Stunde besteht aus ständig abwechslungsreichen, funktionalen Bewegungen. Diese bieten eine breite, umfassende und allgemeine Fitness, die für jedes Kind, genau wie bei den Erwachsenen, anpassbar ist.
Durch eine abwechslungsreiche Gestaltung des Trainings werden sich die Kinder nie langweilen. Die funktionalen Bewegungen, dazu gehören ziehen, schieben, rennen, werfen, klettern, heben und springen, helfen dem Kind sich im Alltag sicher und verletzungsfrei bewegen zu können.
Das erlangen einer allgemeinen Fitness und eines besseren Körperbewusstsein fördert die Kinder und Jugendlichen bei allen anderen Sportarten, die sie ausüben und beugt Verletzungen vor.